Gastartikel

Achtsamkeit - unsere stille innere Kraft
Gastartikel · 15/04/2021
Was verbirgt sich hinter dem Wort Achtsamkeit? Es beschreibt eine Form der Wahrnehmung. Auf etwas zu achten und es bewusst wahrzunehmen, das ist für mich Achtsamkeit. In einer von Hektik geprägten Welt, scheint Sie auf den ersten Blick langweilig zu sein - ja, vielleicht sogar überflüssig. Dennoch hat Sie ihre Berechtigung und kann unserem Wohlbefinden zuträglich sein. Ihre Qualität ist in in erster Linie uns in die Präsenz des gegenwärtigen Moments zu führen. Sind wir achtsam mit...